SERVICE PHONE

13988889999
NEWS 新闻资讯
你的位置: 首页 > 新闻资讯
bob买球-三大养生功法延缓衰老

发布时间:2021-10-15  点击量:

本文摘要:1.无极站桩双脚分离,肩膀长,舌头回到腭部,唇齿相互对立,双眼垂帘,肩膀下垂,胸部突然腹部,腰部停靠,拒绝百不、会阴、涌泉维持直线。

bob买球

1.无极站桩双脚分离,肩膀长,舌头回到腭部,唇齿相互对立,双眼垂帘,肩膀下垂,胸部突然腹部,腰部停靠,拒绝百不、会阴、涌泉维持直线。拒绝放开身体,思想安静,不要胡思乱想,鼻子呼吸,腹部随着吸引而膨胀,吐出内缴,吐出后呼吸,以10息为基础,之后每天减少3息,到50息为止。每次练习结束,也就是说我必须接受工作,倒数三次就可以了。

bob买球

2.穴位美容功课完成后,双手掌摩擦抽搐,手掌劳官穴对准穴位美容。常用的穴位有生命门、神奎、关元、足三里、涌泉等,每个穴位美容64次。

bob买球

3.辅助工作重敲牙齿36次,左右煮舌头18次,然后将唾液分3次吞咽,用手指梳理36次手掌擦拭面从下往上36次闭上眼睛,眼睛左右旋转18次:双手掩盖耳朵,手指放在后脑,用食指力中指,轻弹后脑36次本功法动作非常简单,易于学习,无副作用,易于偏差,练习时不受场所允许,每天1~2次。适合中老年人和慢性病患者的锻炼。


本文关键词:bob买球

本文来源:bob买球-www.svit4info.com

地址:澳门特别行政区澳门市澳门区来文大楼62号  电话:0898-66889888 手机:13988889999
Copyright © 2007-2021 www.svit4info.com. bob买球科技 版权所有 ICP备案编:ICP备24324032号-2